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Bonjour J'espère que vous allez bien... la situation actuelle est de plus en plus difficile à vivre... il faut tenir bon... voici une recette très facile, rapide et délicieuse... INGRÉDIENTS pour 2personnes : 4 galettes de blé noir 2 belles courgettes...
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Parce que nous avons tous besoin d'un peu de douceur.... INGRÉDIENTS Pour 4 personnes : 3 petits suisses natures 1 yaourt nature 1 poignée de fruits rouges surgelés 1à2 càs de sucre (facultatif) Mettre les ingrédients dans un blender ou un pot assez haut...
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TRanches de citron et fenouil au four, tranche de citron et restes de légumes au four, .... Le Poisson, souvent mal aimé avec ses arrêtes et son aspect .... Cet aliment, pourtant très noble, n'est pas présent dans toutes les familles .... si ce n'est...
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Bonjour, j'ai commencé une nouvelle page sur facebook https://www.facebook.com/Am-Diet-105047651137806/ où j'ai mis la photo de la crème au citron. Du coup, il fallait que vous donne le lien du site qui m'a inspirée https://www.recettes-vegetariennes.org/tapioca-au-citron/...
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Bonjour! Voici une recette plus gourmande et surtout plus rassasiante de la traditionnelle tarte aux légumes. Ayant 3 goulus à table, il faut s'adapter … J'ai trouvé cette idée de tarte dans un plat à cake sur marmiton.. que j'ai bien évidemment bidouillée...
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Bonjour, les ami.e.s, Me revoici avec une nouvelle recette 100% crue. Comme je vous le disais dans mon article sur le kéfir et ses bienfaits , j'ai quelque peu modifié mon mode d'alimentation depuis début janvier. J'incorpore beaucoup plus de cru dans...
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Bonjour à toutes, La carotte rend les fesses roses, c'est bien connu ! Pourquoi dit-on cela ? Tout simplement parce que ce légume est riche en bêta-carotène (qui donne un teint hâlé à notre peau). À l’approche de l’été et de l’exposition de notre corps...
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Avez-vous remarqué qu’à table les mets que l’on vous sert vous mettent les mots à la bouche ? Bonjour à tou(te)s, J'ai choisi de faire cet article pour tous ceux et celles qui se posent des questions sur leur alimentation, le choix des aliments et comment...
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Les petites choses comptent. Etre plus équilibré ne rime pas avec un bouleversement radical de votre vie. Avec le plus petit engagement au bon moment, vous pouvez véritablement transformer la qualité de vos relations et la qualité de votre existence. Bonjour,...
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Chou rouge coupé en lamelles en début de cuisson Time : 20’ 225 Kcal (à titre indicatif) Ingrédients pour 4 personnes 2 tranches de poitrine de porc (130g) coupées en morceaux ou des lardons 480g de chou rouge coupés en lamelles 2 càs de vinaigre de vin...
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